O specjaliście
Mgr Klaudia Pieniążek-Królicka jest dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. W Medicorum pomaga pacjentom zmienić sposób odżywiania, zadbać o masę ciała i dopasować dietę do stanu zdrowia. Wspiera zarówno w komponowaniu posiłków, jak i w pracy nad codziennymi nawykami, od których zależy utrzymanie zmian.
Ma doświadczenie w opiece żywieniowej nad osobami z chorobami tarczycy, cukrzycą, insulinoopornością oraz schorzeniami przewodu pokarmowego. Pomaga również pacjentom z celiakią i nietolerancjami pokarmowymi. Współpracuje z osobami stosującymi diety eliminacyjne oraz z weganami, którzy potrzebują wsparcia w prawidłowym zbilansowaniu jadłospisu.
Kształciła się w zakresie psychodietetyki, dietetyki oraz dietetyki klinicznej i metabolicznej. Od 2017 roku prowadzi własną poradnię Mango Papaja. Od 2025 roku jest także związana z centrum badań klinicznych Futuremeds, gdzie uczestniczy w badaniach dotyczących redukcji masy ciała i zdrowia pacjentów.
Wiedzę o żywieniu łączy z pasją do gotowania. Jest autorką książki kulinarno-dietetycznej „Kalendarz Zdrowego Żywienia” i prowadzi blog z przepisami. Pokazuje w ten sposób, jak zdrowe odżywianie można przełożyć na konkretne pomysły na codzienne posiłki.
Specjalizacje
Dietetyka kliniczna, psychodietetyka
Znajomość języków
Polski, angielski, hiszpański
Wykształcenie
Wyższa Szkoła Nauk o Zdrowiu w Łodzi
Uniwersytet Morski w Gdyni
Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
Zakres świadczonych usług
Podczas konsultacji mgr Klaudia Pieniążek-Królicka pomaga przyjrzeć się dotychczasowym nawykom, uporządkować posiłki i dopasować ich skład do stanu zdrowia. Współpraca może dotyczyć redukcji masy ciała, żywienia w chorobie lub trudności z utrzymaniem zaleceń na co dzień. Ważnym elementem jest znalezienie rozwiązań, które można zastosować we własnej kuchni i codziennym planie dnia.
Zakres pomocy obejmuje między innymi:
- wsparcie dietetyczne w redukcji masy ciała u osób z nadwagą i otyłością;
- dobór sposobu żywienia przy cukrzycy i insulinooporności;
- dietoterapię w chorobach tarczycy, w tym chorobie Hashimoto;
- wsparcie żywieniowe przy PCOS i endometriozie;
- dobór diety przy SIBO, zespole jelita drażliwego, refluksie i wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego;
- bilansowanie diety przy celiakii, alergiach i nietolerancjach pokarmowych;
- pomoc żywieniową przy podwyższonym poziomie cholesterolu i innych zaburzeniach lipidowych;
- komponowanie jadłospisów dla wegan oraz osób stosujących diety eliminacyjne;
- analizę składu ciała oraz opracowanie indywidualnych zaleceń i planów żywieniowych;
- edukację żywieniową i wsparcie psychodietetyczne w zmianie nawyków.
Przed pierwszą wizytą warto przez trzy dni zapisywać spożywane posiłki i napoje, zachowując swój zwykły sposób odżywiania. Pomocne będą także posiadane wyniki badań oraz lista przyjmowanych leków i suplementów.
